Je t’aide à renouer avec ton corps, libérer ton potentiel et retrouver un équilibre durable, sans diktats ni extrêmes
Pendant des années, j’ai fait comme beaucoup.
Des régimes drastiques, un repas par jour, de l’eau citronnée, 10 000 pas par jour, toujours plus de contrôle.
Le poids descendait… puis revenait.
Et avec lui, la frustration, la culpabilité et la sensation de ne jamais y arriver durablement.
J’étais pourtant convaincue de “bien faire”. De manquer seulement de discipline ou de volonté.
Mais au fond, quelque chose n’allait pas.
Après une licence en psychologie, j’ai compris une chose essentielle :
le problème n’était pas le manque de motivation, mais une relation complètement déréglée au corps, à l’alimentation et aux signaux internes.
Comprendre le mental était une première étape.
Mais cela ne suffisait pas.
C’est ce chemin-là qui m’a amenée à la naturopathie.
Pas pour proposer un énième protocole ou une méthode miracle, mais pour comprendre comment le corps fonctionne vraiment, et pourquoi il résiste quand on le pousse à bout.Le poids, les hormones, la digestion, l’énergie, les émotions : tout est lié.
Et tant que l’on s’attaque à une seule pièce du puzzle, le corps se défend.Aujourd’hui, j’accompagne des femmes qui, comme moi à l’époque, se sentent en lutte permanente avec leur corps.
Des femmes fatiguées de faire “tout ce qu’il faut” sans résultats durables. Mon approche vise à sortir du contrôle, à comprendre les blocages profonds, et à permettre au corps de retrouver sa capacité naturelle à s’autoréguler, sans extrêmes et sans violence.
Pendant des années, j’ai fait comme beaucoup.
Des régimes drastiques, un repas par jour, de l’eau citronnée, 10 000 pas par jour, toujours plus de contrôle.
Le poids descendait… puis revenait.
Et avec lui, la frustration, la culpabilité et la sensation de ne jamais y arriver durablement.
J’étais pourtant convaincue de “bien faire”. De manquer seulement de discipline ou de volonté.
Mais au fond, quelque chose n’allait pas.
Après une licence en psychologie, j’ai compris une chose essentielle :
le problème n’était pas le manque de motivation, mais une relation complètement déréglée au corps, à l’alimentation et aux signaux internes.
Comprendre le mental était une première étape.
Mais cela ne suffisait pas.
C’est ce chemin-là qui m’a amenée à la naturopathie.
Pas pour proposer un énième protocole ou une méthode miracle, mais pour comprendre comment le corps fonctionne vraiment, et pourquoi il résiste quand on le pousse à bout.Le poids, les hormones, la digestion, l’énergie, les émotions : tout est lié.
Et tant que l’on s’attaque à une seule pièce du puzzle, le corps se défend.Aujourd’hui, j’accompagne des femmes qui, comme moi à l’époque, se sentent en lutte permanente avec leur corps.
Des femmes fatiguées de faire “tout ce qu’il faut” sans résultats durables. Mon approche vise à sortir du contrôle, à comprendre les blocages profonds, et à permettre au corps de retrouver sa capacité naturelle à s’autoréguler, sans extrêmes et sans violence.
En tant que naturopathe, ma mission est de te transmettre toutes les connaissances dont tu as besoin et de t’offrir un cadre sûr, clair et adapté à toi. Je veux que tu comprennes ton corps, que tu écoutes ses signaux et que tu saches enfin ce qui est juste pour toi.
Je veux que tu aies le déclic, que tu réalises que tu es l’acteur ou l’actrice principale de ta santé. À travers une naturopathie axée sur la transmission et la compréhension, je te donne toutes les clés pour que tu puisses reprendre le pouvoir sur ton bien-être, en conscience et en autonomie.
À long terme, mon objectif est que tu n’aies plus besoin de moi. Que tu sois totalement autonome, que tu saches quoi faire et comment réagir dans chaque situation et surtout que tu saches quels outils utiliser, quand et pourquoi.
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