Je suis naturopathe spécialisée en santé féminine et régulation des variations de poids.
J’accompagne les femmes à comprendre les variations de leur corps à travers les grandes étapes de leur vie : cycle, hormones, puberté, post-partum et ménopause.
Le corps ne se dérègle pas sans raison. Quand il grossit, quand il fatigue, quand il souffre, ce n'est pas une trahison mais un signal. Ce qui me passionne, c'est de remonter jusqu'à la source, pas d'admirer ce qui se voit en surface.
« Je ne veux pas que tu suives un programme. Je veux que tu comprennes ton corps si bien que tu n'aies plus besoin de moi. »
Pas de liste d'aliments interdits, pas de protocole copié-collé. On part de toi : ton histoire, ton métabolisme, tes blocages et on construit quelque chose qui tient dans ton quotidien.
en savoir plus sur mon parcoursPhysiologie, biochimie, neurosciences. Pas de pseudoscience, pas de tendances. Je travaille avec ce que la recherche dit réellement, et je te l'explique clairement.
Ton corps n'est pas celui de ta voisine. Ton protocole non plus. Zéro copier-coller, zéro solution générique, tout est construit pour toi, dans ta vie réelle.
Hormones, digestion, stress, émotions, sommeil, tout est connecté. Je travaille sur le système entier, pas sur un symptôme isolé. Sans te vendre des compléments inutiles.
Si c'est pas tenable dans ta vraie vie, ça ne sert à rien. Chaque recommandation est calibrée pour que tu puisses la tenir, sans te sentir en échec permanent.
La naturopathie ne devrait pas s'arrêter à une consultation et une liste de conseils. Beaucoup de personnes repartent avec un protocole, puis se retrouvent seules face aux changements à mettre en place. Quelques semaines plus tard, les anciennes habitudes reviennent et les difficultés persistent.
Pour moi, le plus important n'est pas de savoir quoi faire, mais d'être accompagnée pour réussir à le faire, durablement.
C'est pourquoi j'ai imaginé un accompagnement différent : un suivi structuré sur plusieurs semaines, avec une plateforme dédiée, des outils pratiques et des échanges réguliers pour t'aider à intégrer progressivement de nouvelles habitudes.parce qu'un changement durable ne se construit pas en une seule séance
Oui. Et souvent, mieux. Voici pourquoi l'asynchrone n'est pas un compromis, mais un vrai choix thérapeutique.
je commence pour 57€Mettre des mots sur ce que tu vis ralentit la pensée et clarifie ce qu'un appel de 30 minutes laisse souvent confus. L'écrit engage une réflexion que l'oral, dans l'instant, ne permet pas toujours.
Pas besoin de « bien paraître » devant une caméra, de trouver les mots en temps réel ou de caler un créneau entre deux obligations. Tu réponds quand tu es vraiment disponible — et ça change tout dans la sincérité de ce que tu partages.
Chaque échange reste accessible. Tu peux relire, mesurer le chemin parcouru, revenir sur une explication. Un appel s'oublie ; un historique écrit devient une vraie preuve de progrès.
Pas de rendez-vous à poser, pas d'enfant à faire garder, pas de trajet. L'accompagnement vit dans les marges de ton quotidien, pas en plus de ton quotidien.
Réponds à un quiz de 2 minutes pour savoir si mon accompagnement est fait pour toi, sans langue de bois.
Bilan approfondi, protocole sur-mesure sous 48h, suivi hebdomadaire en messagerie illimitée. Le chemin complet, de la cause à la résolution.
Le jour où tu comprends enfin ton corps, tu arrêtes de te battre contre lui. C'est exactement ce vers quoi cet accompagnement t'emmène.
Tu remplis le questionnaire de bilan, j'analyse tout et je te construis un protocole sur-mesure sous 48h. On avance ensuite semaine par semaine, sans visio, à ton rythme.
Je n'ai plus mal au ventre, je n'ai plus le ventre gonflé, j'ai changé ma façon de me nourrir et je ne prends plus les cachets, un truc de fou ! J'ai perdu à ce jour 3 kilos, je suis super contente !!
Une approche vraiment différente de tout ce que j'avais essayé avant. Lucie prend le temps de vraiment comprendre ta situation.
Enfin quelqu'un qui ne m'a pas donné un programme tout fait. Le suivi semaine par semaine aide vraiment à progresser à son rythme.
Je comprends enfin pourquoi mon corps réagit comme ça, j'ai enfin des solutions concrètes.
Ton corps n'a pas besoin d'un programme de plus. Il a besoin que tu le comprennes enfin.
télécharger le guide « Système nerveux, corps de femme. » · PDF gratuitUn protocole pensé spécifiquement pour décoder un poids qui ne bouge pas, malgré les efforts.
découvrir le programmeGuides, journaux de bord et fiches pratiques à télécharger gratuitement pour avancer à ton rythme.
explorer la bibliothèqueAccompagnement en distanciel · partout en France · réponse sous 48h · 100% personnalisé
je veux comprendre mon corps
Trois étapes, pas trente.
Tu remplis le questionnaire
Un bilan approfondi sur ton histoire, tes hormones, ta digestion, ton stress et ton rapport à l'alimentation. 15 minutes, depuis chez toi.
Je construis ton protocole
J'analyse tout et je te livre un protocole 100% personnalisé sous 48h, pas de programme générique recyclé.
Tu avances, semaine après semaine
On ajuste ensemble via la messagerie, sans visio, pendant 12 semaines. À ton rythme, dans ta vraie vie.